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Vida Saudável

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  Nenhum alimento sozinho é capaz de promover a perda de peso. Para perder peso, é preciso consumir menos calorias...
14 de julho 2024 | 09h26

Afinal, quanta água devo tomar por dia? Café, suco e chá entram na conta?
Vida Saudável

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Você já deve ter ouvido muitas respostas para essa pergunta, todas na faixa de dois litros de água. Esse número...
13 de julho 2024 | 06h55

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A páprica é uma especiaria produzida a partir de diferentes tipos de pimentões secos e moídos. O sabor pode variar...
13 de julho 2024 | 06h49

10 opções de alimentos saudáveis para comer no jantar e o que evitar
Vida Saudável

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Saber escolher o que e o quanto consumir na última refeição do dia é essencial para se ter um sono...
12 de julho 2024 | 20h29

10 erros que você deve evitar antes da sua primeira corrida
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Se a prática de exercícios físicos durante a gestação deve ser mantida para as pessoas que não possuem restrições médicas,...
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Estudos revelam o melhor alimento do mundo que pode mudar sua saúde
Vida Saudável

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  Quando falamos sobre hábitos saudáveis e alimentação balanceada, a inclusão de verduras e legumes no cardápio diário é um...
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11 de julho 2024 | 10h34

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Quais são os piores e melhores alimentos para comer antes de dormir?
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10 de julho 2024 | 13h46

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09 de julho 2024 | 12h10

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09 de julho 2024 | 11h05

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08 de julho 2024 | 09h26

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