Será que transar com o ex é realmente uma boa ideia? Sexóloga dá dicas

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Sexo com ex é um dos maiores clichês das comédias românticas, mas também é uma situação comum na vida real. A mistura de intimidade, química e lembranças pode tornar o reencontro tentador, especialmente quando o término deixou pontas soltas ou emoções mal resolvidas.

Segundo a sexóloga Erika Thinen, o contexto faz toda a diferença. “Tudo depende de como era o relacionamento e como foi o término. O sexo pode parecer melhor por trazer conforto, intimidade e memórias positivas”, explica. Ainda assim, ela alerta que é essencial refletir sobre as possíveis consequências emocionais antes de tomar qualquer decisão.

De acordo com a especialista, encontros casuais e despretensiosos podem fluir bem quando ambas as partes estão resolvidas e sem expectativas. O problema surge quando o reencontro acontece para “matar a saudade” ou como tentativa de resgatar a relação. “Nesse caso, o sexo pode até ser bom, mas tende a gerar confusão ou arrependimento depois”, afirma.

Outro ponto de atenção é o impacto no processo de luto após o fim do relacionamento. Se ainda houver sentimentos, expectativas de reconciliação ou esperança de retorno, a chance de frustração emocional é maior. Por isso, a recomendação é avaliar honestamente os próprios sentimentos antes de se envolver novamente com um ex.